Grundlegend für einen Therapieerfolg ist eine vertrauensvolle und verlässliche therapeutische Beziehung. Hierfür bemühe ich mich um eine unvoreingenommene, bewertungsfreie und unwissende Haltung. Neben störungsspezifischen Therapiebausteinen können mentalisierungsbasierte, schematherapeutische, imaginative, ressourcenorientierte und vor allem validierende Inhalte Anwendung finden.

In der Psychotherapie geht es um Schwierigkeiten, aber auch um Stärken. Ein sich schrittweise entwickelndes Verständnis für eigene Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen kann heilsam sein. Dabei möchte ich Sie unterstützend begleiten. Im Allgemeinen wird davon ausgegangen, dass Verhaltenstherapie viel auf Veränderung setzt. Aber auch Akzeptanz des eigenen Erlebens und damit einhergehende Besonderheiten können im Mittelpunkt stehen. Im Rahmen meiner Fortbildungen und im beruflichen Miteinander mit Kolleg:innen ist mir der Austausch zwischen den einzelnen Therapieschulen und das gegenseitige sich Annähern besonders wichtig.

Im Rahmen der Psychotherapeutischen Sprechstunden geht es um die Einordnung Ihres Anliegens. Hilfreich hierbei ist eine biografische Anamnese. So können derzeitige und frühere Symptome passender eingeschätzt und Ressourcen erkannt werden. Ich bemühe mich darum, mögliche Diagnosen individuell zu erläutern. Es wird geklärt, ob eine ambulante Psychotherapie in Frage kommen könnte.

Leider biete ich eine Autismus- oder ADHS-Diagnostik aus praxisorganisatorischen Gründen nur in Ausnahmefällen und während einer laufenden Behandlung an.